Днес в рубриката "Master Зона" в шоуто "От 10 до 2 с Нейа" потърсихме съвет от Валентина Найденова за това как да готвим по-бързо у дома в делничните дни.

Участничката в осми сезон на MasterChef препоръчва през уикенда да се пoдготвят храни, които да се използват на по-късен етап. На принципа на заготвките в ресторантите, можем да направим на фурна зеленчуци и някакакъв протейн, който през седмицата да съчетаем с ориз или други варива и да приготвим вечеря в рамките на 15-20 минути.

Валентина ни сподели и бърза рецепта, която си е приготвила преди дни - бъркани яйца, гъби на тиган и препечана филийка - един хранителен и вкусен тост приготвен само за минути.

Чуйте подробности в аудиофайлна на страницата.

Очаквайте следващия епизод на рубриката "Master Зона" в шоуто "От 10 до 2 с Нейа" утре, около 12:30 ч. по радио N-JOY.