Master Зона тази седмица ни носи усещането за максимална близост до природата и минимално обработени храни.

Това се случи с участието на кулинаря, боуен терапевт и майка на три деца Тоня Благоева.

Тя е автор на книгата "Природата в чиния", а мнозина я познават и от участието й в MasterChef.

Първата идея, която Тони ни предложи, е да използваме коприва и да си направим сос за спагети или супа от коприва.

Пролетна паста с копривен сос

Чуйте повече в аудиофайла на страницата. 

Търсете Тоня Благоева в социалните мрeжи за още идеи. 

Снимка: Тоня Благоева - Личен архив

.