Новини
Кара Делевин сподели съвет към хората, които се борят със зависимостите: „Вината и срамът ще ви държат болни“
Кара Делевин сподели съвет към хората, които се борят със зависимостите: „Вината и срамът ще ви държат болни“
Кара Делевин отправи емоционално послание към хората, които правят първите си стъпки към живот без алкохол и наркотици. Моделът и актриса сподели, че най-важното по време на възстановяването е човек да бъде търпелив към себе си, да потърси подкрепа и да не позволява на чувството за вина и срам да го завладее.
В разговор с Variety на премиерата на филма Club Kid в Лос Анджелис на 4 ноември Делевин даде няколко съвета на хората, които искат да се откажат от вредните си навици.
„Ако искате да спрете да употребявате алкохол или наркотици, потърсете хора, които вече са преминали през това. Те знаят по-добре от всеки друг. Вината и срамът са нещата, които ще ви държат болни, затова направете всичко възможно да ги избегнете. Не очаквайте прекалено много от себе си“, сподели тя.
„Просто бъдете разумни и добри към себе си. Отнасяйте се с нежност“, допълни звездата.
Кара признава, че преди самата тя е подценявала трудността на този процес и е смятала, че може да се откаже от вредните си навици във всеки един момент.
„Мислех си: „О, мога да го направя“, което вероятно не беше особено разумно. Винаги съм вярвала, че мога да спра, просто все още не го исках. Трябва наистина да го желаеш“, разказва тя.
Делевин е откровена за личната си битка със зависимостите. През 2022 г. тя постъпи в рехабилитационен център, където се включи и в 12-стъпкова програма за възстановяване. Година по-късно, в интервю за Elle UK, актрисата сподели, че решението ѝ да се откаже от алкохола си е заслужавало всяка секунда.
„Дълго време имах чувството, че крия много неща от хората, които ми се възхищават. Най-накрая усещам, че мога да бъда свободна и напълно себе си“, каза тя тогава.
През февруари 2026 г. Кара отново говори пред PEOPLE за промяната, която трезвеността е донесла в живота ѝ. По думите ѝ тя се чувства по-близо до детското си усещане за радост и свобода от всякога.
Моделът разкрива и че продължава да работи върху собственото си самочувствие и приемането на несъвършенствата си. Според нея всеки човек има свои несигурности, но вместо да се бори с тях, трябва да се научи да ги приема.
„Грешките и всичко останало, което е част от това да бъдеш човек, трябва да приемаме с безусловна любов. Това е практика. Не е лесно и не е нещо, което някога постигаш окончателно. Трябва да работиш върху него всеки ден“, споделя Делевин.
Изглежда, че за Кара пътят към трезвеността не е просто отказ от вредни навици, а възможност да преоткрие себе си и да изгради по-здравословна връзка със собствените си емоции.
